Левитация пальца или руки Возрастной диапазон: примерно 10 лет и старше Этот скрипт задействует и визуальные, и кинестетические ощущения Это стандартный скрипт левитации пальца или руки, который можно найти во многих и многих книгах и обучающих курсах. Но я решила включить его в эту книгу, так как он отличается легкостью в применении и в то […]
Взгляни на выключатель Возрастной диапазон: примерно 8 лет и старше Если ребенок закрывает глаза – замечательно. Однако если ребенок не закрывает глаза, мы даем ему возможность сфокусировать взгляд на чем-то нейтральном. Устройся в кресле и найди самую удобную позу, чтобы слушать… и когда ты это делаешь… я бы хотел, чтобы ты сфокусировался на вот этом […]
Страна сладостей/конфет Возрастной диапазон: примерно 6-11 лет Идею этой индукции мне подала 11-летняя девочка по имени Джульет, которая описала мне эту страну, в которую она мысленно отправлялась, когда начинала засыпать. Обратите внимание: эта индукция может не подойти ребенку с лишним весом или ребенку, родители которого не разрешают ему есть сладости. Устройся поудобнее, и пусть твои […]
Сказка об отдыхе Возрастной диапазон: примерно 5-7 лет Это твоя собственная сказка об отдыхе… мне интересно, а ты умеешь отдыхать? Я имею в виду – отдыхать по-настоящему? … Мне интересно, ты можешь притвориться, что ты отдыхаешь по- настоящему, и притвориться так хорошо, что если кто-то на тебя посмотрит, то он подумает, что ты почти спишь… […]
Представь себе, что стул превратился в космический корабль Возрастной диапазон: примерно 5-8 лет И пока ты, (имя ребенка), сидишь здесь на стуле, я хочу показать тебе, какое удивительное у тебя воображение/как хорошо ты умеешь притворяться, ведь твоя мама сказала, что ты отлично умеешь воображать/притворяться. Если ты похож на меня … то, может быть, ты заметишь, […]
Поговори с мишкой Возрастной диапазон: приблизительно 5-6 лет Возьмите любую игрушку/куклу/мишку и говорите с ней вместо того, чтобы говорить с ребенком, в том числе давайте ей внушения. Я так рада (имя ребенка), что ты сегодня принес с собой мишку, так как мишкам особенно хорошо удается расслабиться… давай посмотрим, как твой мишка прямо сейчас сможет расслабиться? […]
Качающийся гамак Возрастной диапазон: примерно 6-10 лет Убедитесь, что ребенок понимает значение слова «гамак», или сначала покажите ему картинку (Имя ребенка), устройся в кресле поудобнее, так как тебе захочется чувствовать себя очень удобно, когда ты будешь слушать, а твой ум отправится в место, где ты захочешь подремать, а затем и поспать…. Это прекрасное счастливое место, […]
Индукция для детей «Волшебная сказка» Возраст от 6 до 10 Откинься на спинку и закрой глаза, а я возьму тебя за руку и расскажу тебе волшебную сказку. Это сказка об одном особенном месте, которое находится далеко в заколдованном лесу, где все, что я тебе скажу, сразу сбывается. Это волшебная сказка, потому что если ты будешь […]
Индукция «Песочные часы» Возраст: от 3 до 9 лет Песочный человек насыпает из своего мешка песок в колбу часов. Если ты будешь внимательно наблюдать за песком, тебе очень захочется спать. Когда весь песок пересыплется на дно часов, или даже раньше, твои глаза закроются, и ты сразу заснешь. Хотя ты будешь крепко спать, ты сможешь слышать […]
Индукция «Лицо на большом пальце» Возраст от 5 до 10 лет Спросите ребенка, хочет ли он поиграть в небольшую игру. Когда ребенок скажет «да», на большом пальце ближайшей к вам руки ребенка нарисуйте улыбающуюся рожицу. (Нарисуйте рожицу таким образом, чтобы ее было видно, когда ладонь обращена вниз). После этого положите руку ребенка ему на колени […]