Индукция прогрессивной релаксации Роя Хантера Когда будете готовы начать, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов… и расслабьтесь. Вы совершите путешествие с помощью своего воображения. Представьте себе, что вы находитесь в безопасном и красивом спокойном месте. Представьте себе образы, звуки и чувства, настолько спокойные, настолько комфортные и настолько расслабляющие, что с каждым вдохом вам все […]
Гипнотические индукции, изображаемые Голливудом, очень часто включают в себя те или иные методы фиксации глаз. Любая индукция, при которой человек пристально смотрит на свечу, не отводит глаз от точки на стене или следует взглядом за движущимся объектом, к примеру, качающимися часами на цепочке, или вглядывается во вращающийся кристалл, спираль и т.д. — все это примеры […]
К этому моменту многим читателям уже не терпится начать гипнотизировать людей. По этой причине я хочу представить вам простую открытую индукцию, которая позволяет получить четкий и легко измеримый результат. Она отлично работает в обычном контексте и на вечеринках и позволяет вам наглядно увидеть, насколько легко можно загипнотизировать людей. Это отличная точка старта для начинающих. Прежде […]
Эрнест Росси, один из учеников доктора Эриксона, хотел создать «гарантированную» индукцию, которую он мог бы применять с любым человеком. Поэтому он создал вариацию «Магнитных рук» и дополнил ее двойным связыванием и внушениями, которые покрывали все возможные реакции, которые он мог бы получить. Позиция рук. Вы можете вытянуть руки вот так? (См. Рис.3.29). Смягчение фокуса. Посмотрите […]
Лучшая индукция для терапевтического гипноза — Эльмановская Индукция Готовы ли вы начать сеанс гипноза? Есть ли у вас какие -либо вопросы перед тем, как мы начнем? Повторим, что Гипноз — это не сон. Все, что вы должны делать, это просто следовать моим инструкциям. Вы не будете против, если я буду до вас дотрагиваться в этом […]
Хорошая индукция при первом посещении. Прогрессивное расслабление Теперь, когда вы чувствуете себя удобно и спокойно, закройте глаза и не открывайте, пока я вам не скажу. Просто расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Теперь выдохните М-Е-Д-Л-Е-Н-Н-О… у вас прекрасно получается. Пауза… Вновь сделайте глубокий вдох. Наполните свои легкие и снова М-Е-Д-Л-Е- Н-Н-О выдохните. Замечательно. Еще […]
Вот что вам надо сделать: глубокий вдох. Правильно. Долгий глубокий вдох. Теперь выдохните весь воздух. Избавьтесь от поверхностного натяжения. Если клиент чувствует себя лучше, продолжайте. Закройте глаза. Вы сможете лучше расслабиться с закрытыми глазами, т.к. уже привыкли расслабляться во сне с вашего рождения, но на этот раз вы не будете спать, а просто расслабитесь. Теперь […]
Введение в гипноз фиксацией Держите в руках предмет: кристальный шар, монету, ключ и т.д., около десяти дюймов (25,4 см) над глазами клиента, чтобы заставить его взглянуть, или попросите его смотреть в какую-то точку на потолке сонно и неопределенно. Скажите следующее: «Продолжайте смотреть на этот предмет (или точку). Ваши глаза могут отклониться от предмета, но они […]
(Sensi-Motor) техника. Убедитесь, что ваши руки на ваших бедрах, а ноги ровно стоят на полу. ТЕКСТ: Я хочу, чтобы вы посмотрели на одну из ваших рук. (Пауза) Какую руку вы выбрали? Отлично. Продолжайте смотреть на вашу руку (Имя Пациента), просто и расслабленно. Просто и бесцельно, как будто противоречите серьезной концентрации. Сделайте глубокий вдох. Вы сидите […]