Эти ингредиенты могут либо усилить, либо ослабить гипнотическое состояние в зависимости от того, будут ли они действовать на клиента, готовящегося к гипнозу, позитивно или негативно. Они также могут оказывать влияние на результат серии гипнотерапевтических сеансов, является ли их целью мотивация, контроль привычек или любая другая цель, которая имеет отношение к саморазвитию.
Понимание этих четырех ингредиентов настолько важно, что я включаю эту информацию в материал своего самого первого занятия.
В различные периоды своей преподавательской деятельности Чарльз Теббеттс изучал все четыре этих ингредиента, хотя, как правило, в отдельности. Мои студенты выяснили, что практическое освоение этих четырех ингредиентов на ранних стадиях обучения несет с собой большую пользу в освоении искусства гипноза. Если говорить проще, то я называю это Гипнотической формулой. Она служит фундаментом для понимания того, как работает подсознание.
Воображение
Воображение улучшает нашу способность погружаться в гипноз, особенно учитывая, что воображение — это язык подсознания. Об этом свидетельствует то, как все мы реагируем на нечто нереальное — только потому, что воображаем себе это. Более подробно я расскажу об этом в Главе 4, где покажу, каким образом, потратив всего несколько минут перед тем, как загипнотизировать человека, вы можете помочь ему понять и оценить роль воображения — этой «голографической палубы»1 разума — в гипнотическом процессе.
1 Голографическая палуба (голоДек, голопалуба) — это фантастическое оборудование, которое устанавливалось на космических кораблях в сериале «Звездный путь». Подобное оборудование позволяет синтезировать любые пейзажи и даже живых существ, а пребывание в реальности голопалубы отличается исключительной реалистичностью — Прим.перев.
Если человек может легко представить себе, что он загипнотизирован — он заметит, что войти в состояние гипноза ему будет гораздо легче. С другой стороны, если человек представит себе, что он сопротивляется — угадайте, что, скорее всего, произойдет! Другими словами, люди, которые не могут представить себе, как их гипнотизирует другой человек, обычно сопротивляются гипнотическому процессу.
Вера
Если человек уверен, что что-то должно произойти, он или она делают всё, чтобы это произошло на самом деле.
Если человек верит, что вы можете успешно ввести его в гипноз — вероятность вашего успеха значительно повышается. С другой стороны если человек верит, что его невозможно загипнотизировать — или верит в то, что вы не способны успешно помочь ему войти в гипноз — велика вероятность сопротивления с его стороны.
Ожидания и убежденность
Ожидание и убежденность — близнецы.
Люди, которые убеждены в том, что вы можете их загипнотизировать, скорее всего, будут ожидать того, что они погрузятся в гипноз — и ваш успех будет более чем вероятен.
Если человек ожидает успеха (или неудачи) и полностью убежден, что именно так и произойдет, то реальный полученный им или воспринимаемый результат будет, скорее всего, соответствовать убеждениям и ожиданиям.
Смешивание ингредиентов гипноза
Вера+воображение+убежденность+ожидание=результаты.
Как уже говорилось ранее в этой главе, запомнить их можно с помощью акронима BICE. (Порядок неважен, так как вера зачастую предшествует воображению или наоборот). Давайте посмотрим, каким образом все эти ингредиенты смешиваются во время гипнотического сеанса…
Человек, который представляет себе, что он (или она) действительно может быть загипнотизирован, оказывает влияние как на веру, так и на ожидание — вследствие того, что происходит в его воображении. Этому же человеку будет гораздо легче представить себе, как он действует в соответствии с данным ему внушением, а следовательно, у него будет гораздо более высокий уровень ожидания успеха. Однако без наличия убежденности человек может и не отреагировать на действия гипнотизера. Как только появляется эта убежденность, возможность успешного результата значительно увеличивается — если только эта убежденность не претерпит никаких изменений.
Воображение ведет к вере (или наоборот), а вместе они ведут к ожиданию и убежденности вне зависимости от сознательного желания. Кроме того, этот же принцип применим не только к состоянию гипноза, но и к привычкам. Обратите внимание: со скептиками, убежденными, что гипноз не работает, гипнотическая формула может работать наоборот.
А сейчас давайте рассмотрим, какое отношение эти ингредиенты имеют к успеху клиента после окончания сеанса.
Люди, которые хотят придерживаться диеты, но при этом представляют себе, как едят сладкое, очень скоро начнут есть именно те сладости, поедание которых они воображали! Курильщик, который хочет бросить курить и продолжит представлять себе, как он курит, неизбежно будет испытывать желание закурить. Но хуже того: если этот курильщик будет представлять себе (фантазировать), как он срывается — он (она) почти всегда снова начнет курить.
Каким образом вера влияет на долгосрочный результат? Если курильщик твердо верит в то, что он больше никогда не будет курить, он сможет сопротивляться желанию закурить — в этом ему помогут его ожидания. Однако воображение может очень легко повлиять на эту веру. Если он продолжит представлять себе своего ненадежного друга — сигарету, желание закурить может сохраниться у него на долгие годы после того, как он выкурит свою последнюю сигарету. Аналогично люди, которые борются с лишним весом и верят, что потерянные килограммы неизбежно к ним вернутся, могут прийти к тому, что будут весить даже больше, чем до начала диеты.
Если клиент, пытающийся избавиться от ЛЮБОЙ вредной привычки, верит, что он снова вернется к своей старой привычке, это убеждение может проявиться в реальности даже после первоначального успеха. По этому причине очень важно помочь клиенту сохранить все ингредиенты гипнотической формулы для достижения долгосрочного успеха.
Клиенты, которые не только представляют себе, что способны на долгое время сохранить успех, но и верят в это, будут ожиДать, что успех будет постоянным… и когда ваш клиент комбинирует три эти ингредиента с убежденностью, вы, скорее всего, получите еще одного довольного клиента!
Давайте еще раз рассмотрим это в пошаговом порядке, удобном для человека, изучающего гипнотерапию.
Сначала гипнотерапевт должен помочь своему клиенту представить себе, что он загипнотизирован. Добиться этого помогут тесты на внушаемость (Глава 4), а также обсуждение и объяснение гипноза.
Во-вторых, клиент должен поверить в то, что его можно загипнотизировать и что вы можете способствовать этому процессу. Затем вы должны компетентно воспользоваться гипнотерапией, чтобы заставить его поверить в достижимость поставленной цели.
Гипнотизер может использовать воображения и управляемые образы, чтобы помочь клиенту вообразить, как он успешно достигает своей цели. Удаление любых подсознательных блоков и неверия проводится с помощью гипнотерапии, а не только с помощью убеждений (вот почему следующая книга обязательна к прочтению для профессионалов). И наконец, компетентная гипнотерапия может помочь клиенту избавиться от негативных убеждений (причина) и выстроить ожидание успеха. Это ведет к твердой убежденности в том, что успех — это реальность. и это дает клиенту силы действительно этого добиться!
Чем выше будет позитивное присутствие этих ингредиентов, тем выше вероятность успеха. К тому же так как эти ингредиенты должны присутствовать скорее в субъективной степени, нежели в каких-то научно измеряемых количествах, вы должны стать искусным мастером, который сможет адаптировать их к потребностям каждого своего клиента.
