Итак, вернемся к главному вопросу: что такое гипноз? Я считаю, что гипноз — это использование измененного состояния сознания и что любое измененное состояние сознания — это возможность дать указание (сделать внушение), которое останется в сознании, засядет в нем, завладеет им и изменит образ ваших мыслей, ваши чувства и действия.
Всего на мгновение задумайтесь о любом событии в вашем прошлом. Теперь, если это яркое воспоминание, вы обнаружите, что оно также обладает сильной эмоциональной составляющей, и именно этот эмоциональный компонент делает воспоминание ярким.
Когда мы думаем об измененных состояниях сознания, мы склонны в первую очередь вспоминать об измененных состояниях, вызванных приемом наркотиков или алкоголя.
Я считаю, что использовать можно любое измененное состояние. Если вы несчастны, а я заставляю вас смеяться или улыбаться, значит, я изменил ваше состояние. Если вы счастливы, а я вас расстроил, — я изменил ваше состояние. Если я заставляю вас злиться, бояться, беспокоиться или эмоционально реагировать, я изменил ваше состояние и, намеренно или нет, я могу сделать вам внушение, которое может и, вероятно, на самом деле изменит ваш образ мыслей.
Читайте последний абзац снова и снова, пока вы не поймете, потому что это понимание изменит вашу жизнь и позволит вам менять жизнь других.
Представьте, чего вы сможете достичь, если всякий раз, когда кто-то изменяет ваше состояние — раздражает вас, причиняет вам боль, заставляет смеяться или вносит другие эмоциональные изменения, — вы сможете делать себе внушение о том, чего вы хотите достичь в жизни, а затем обнаруживать, что вы, не задумываясь, движетесь к этой цели. Сразу подготовьте позитивное внушение на случай, когда вы увидите кого-то, кого вы любите, будь то своего партнера или ребенка, кто проявляет эмоции, смеется, плачет, счастлив или грустит; внушение, которое поможет ему достичь того, чего он хочет в жизни. Даже без осознания, что ему что-то внушили, он обнаружит, что достигает своих целей.
Вы уже могли начать понимать, как легко влиять на людей без их ведома. В дальнейшем вы начнете понимать, что вам не нужно быть гипнотизерами, чтобы это делать. Вы уже делаете это, независимо от того, осознали ли вы это или нет. Теперь вы понимаете, как это делать сознательно, так что ваша способность влиять на людей вырастет до заоблачных высот, и вы сможете использовать эти знания, чтобы помогать другим достигать того, чего они хотят.
Вы можете потратить годы жизни и большие суммы денег на курсы гипноза, обучаясь тому, как загипнотизировать кого- то. Не смотрите сейчас, но в следующей строке, выделенной жирным шрифтом, я покажу вам, как. (Вы посмотрели.)
«Создайте эмоцию и сделайте внушение». Вот оно. «Это же не может быть настолько просто?» — я слышу, как вы говорите. «Ведь не все так просто?» — я слышу, как вы кричите. Поверьте мне, так и есть. Если я могу (и я знаю, как) создать эмоциональный всплеск внутри вас, значит, я могу на вас повлиять. Я могу вам внушить, что вы не сможете меня увидеть, и вы не сможете. Я могу вам внушить, что вы не будете чувствовать боль, и вы не будете.
Я могу вам внушить, что вы бесстрашны, и вы будете такими, и я могу внушить, что вы будете чувствовать себя счастливыми, и вы будете. Для меня в этом и заключается гипноз, и с этим пониманием приходит осознание того, что все мы постоянно загипнотизированы.
На нас постоянно влияют, нас постоянно направляют и нами постоянно манипулируют, и мы даже не осознаем, что с нами это происходит. И мы ошибочно предполагаем, что именно недостаток дисциплины, силы воли, твердости характера или наша природа заставляют нас вести себя так, что наше поведение наносит нам ущерб или противоречит тому, кем мы действительно хотим быть или во что хотим верить.
Но не отчаивайтесь. Я покажу вам, как гипнотизировать людей медленно, быстро, эффектно или постепенно, чтобы у вас была возможность выбрать, как вы хотите загипнотизировать своего субъекта.
Когда я только начал работать гипнотерапевтом, я, как и большинство гипнотерапевтов, думал, что ко мне будут приходить люди со своими проблемами. Я буду их гипнотизировать, вводить в транс, и затем заставлять их делать то, что они хотят сделать, или прекращать делать то, что они хотят прекратить делать.
Я буду проводить время, расслабляя клиентов, пока они будут сидеть в кресле с закрытыми глазами. Я буду заботиться об отсутствии внешнего шума, чтобы они не проснулись. Теперь я знаю, что гипноз не имеет ничего общего ни с отдыхом, ни со сном: на самом деле, гипноз противоположен сну. Когда вы загипнотизированы, все ваши чувства обострены. Загипнотизированный человек может двигаться, отвечать, говорить, слышать
