А теперь вы погружаетесь в расслабление все глубже и глубже… все глубже и глубже с каждым вашим вдохом… все звуки затихают где-то вдалеке, и вы обращаете внимание только на звук моего голоса. Вы погружаетесь все глубже и глубже, и вы полностью расслабляетесь. Ваши руки наливаются тяжестью – как куски свинца. Ваши ноги наливаются тяжестью – как куски свинца. Все ваше тело наливается тяжестью – как кусок свинца. Вы погружаетесь все глубже и глубже, расслабляетесь все глубже и глубже, и ваши руки становятся настолько тяжелыми, что вы не можете ими двигать, и все ваше тело становится настолько тяжелым, что вы не можете им двигать, и они становятся все тяжелее, тяжелее и тяжелее с каждым вашим вдохом. Еще глубже…
Я попрошу вас представить вот что… Я попрошу вас представить, что сейчас мы покроем все ваше тело слоем льда, очень холодного материала… очень холодного замерзающего материала, и мы будем распылять этот замерзающий материал… и этот материал будет замерзать моментально. Мы просто разбрызгиваем его на вас. Прямо сейчас мы распыляем его на ваши руки, на ноги, мы распыляем его по всему вашему телу, по вашей спине, по вашей груди… мы разбрызгиваем его по всей вашей голове, но у вас остается масса свободного пространства для глаз, носа и рта. Все ваша кожа получает этот очень холодный ледяной спрей… он очень прохладный и комфортный, и мы просто распыляем его по всему телу. Вы можете представить, что все ваше тело покрыто им, и он просто замерзает… просто замерзает, и маленькие кусочки люда образуются на вашей коже. Это делает вашу кожу прохладной и онемевшей. Прохладной и онемевшей…
Уходит любой дискомфорт и любой зуд, все это просто растворяется, потому что ваша кожа становится настолько спокойной, прохладной и онемевшей, что вы просто полностью расслабляетесь, и вы чувствуете это ощущение замерзания, так как вас полностью покрывает лед… ощущение холода и онемения… Вы просто представляете и чувствуете, как формируется корка льда… просто слой чистого льда, пока по всему телу распыляется этот материал. Вы ощущаете эти слои льда, которые охлаждают вашу кожу и делают ее совершенно онемевшей… прохлада и онемение ощущаются по всей вашей спине, по всем вашим рукам, по всем ногам, по всему животу, по всей груди, по каждой частичке кожи всего вашего тела – все они становятся прохладными и онемевшими.
Полное ощущение прохлады и онемения… и вы представляете весь этот лед – как формируется слой за слоем, они формируются прямо на вашей коже, и расслабляют кожу… и охлаждают кожу… охлаждают кожу полностью… И пока вы полностью расслабляетесь, вы чувствуете себя очень комфортно и очень-очень спокойно, вам очень и очень прохладно и вы очень расслаблены… И по мере расслабления вы отпускаете все от себя – больше и больше,… и когда вы все это отпускаете, все это ощущение гладкости и спокойствия и прохлады проникает в каждую клеточку вашего тела, и вы расслабляетесь… и погружаетесь все глубже и глубже… и становитесь все тяжелее и тяжелее… и вы все глубже и глубже погружаетесь в гипноз…
И помимо всего остального, вы чувствуете невероятное ощущение покоя и невероятное облегчение – невероятное облегчение, когда все симптомы просто исчезают и уходят прочь. И все симптомы на самом деле исчезают и уходят прочь, пока вы погружаетесь все глубже и глубже, и все дальше и дальше уходите в состояние гипноза… вы расслабляетесь все глубже и глубже с каждым собственным вдохом. И просто представьте, как холодный гладкий лед тает на вашей коже. А мы продолжаем наносить новые слои льда поверх старых, и когда слой льда тает, охлаждая, успокаивая и разглаживая вашу кожу, мы заменяем его сверху новым слоем льда. Мы постоянно наносим новые слои, чтобы поддерживать прохладу, комфорт и расслабление вашей кожи. Это чудесное ощущение… Вы чувствуете себя замечательно… вы ощущаете все больше и больше спокойствия, все больше и больше расслабления… вы погружаетесь все глубже и глубже… и самое главное, вы ощущаете облегчение – облегчение от того, что весь ваш зуд прошел… облегчение от того, что все симптомы растворились, облегчение от того, что вы можете расслабиться… и вы расслабляетесь, так как получили это облегчение. Вам стало легче, потому что вы расслабляетесь, и вы расслабляетесь, потому что получили облегчение…
И вы снова и снова повторяете себе следующие слова. Вы повторяете их раз за разом, раз за разом – по кругу. «Мне становится легче, потому что я расслабляюсь, и я расслабляюсь, потому что мне становится легче. Мне становится легче, потому что я расслабляюсь, и я расслабляюсь, потому что мне становится легче. Мне становится легче, потому что я расслабляюсь, и я расслабляюсь, потому что мне становится легче…»
Когда вы это повторяете, вы ощущаете эффект гладкого прозрачного холодного льда на своей коже. Вы расслабляете кожу, облегчая все ее симптомы… вы облегчаете все симптомы и этим полностью ее расслабляете. Когда вы погружаетесь глубже и глубже, вам становится все прохладнее и прохладнее, и по всему телу у вас растекается чудесное ощущение, и это ощущение прохлады или онемения и расслабления, и облегчения будет продолжаться… будет продолжаться долгое-долгое время.
После того, как вы проснетесь, оно будет продолжаться еще долгое и долгое время, потому что вы будете ощущать этот покой, эту гладкость и это расслабление во всем. Даже когда растает весь лед, даже когда закончится все это распыление, ощущение прохлады и спокойствия, и расслабления, и облегчения будет продолжаться и продолжаться, продолжаться и продолжаться… и ничего ни коим образом вас не побеспокоит. А теперь вы погружаетесь глубже… намного глубже… еще глубже и глубже… и глубже, и глубже… Расслабьтесь… Облегчение и расслабление… Расслабление и облегчение… и вы погружаетесь все глубже и глубже… ощущаете это невероятное облегчение и это невероятное расслабление, и вам во всем становится еще комфортнее…и вы понимаете, что это состояние чудесного комфорта будет продолжаться и продолжаться…
Я собираюсь дать вам период тишины, во время которого все эти внушения будут впечатываться в самых глубоких частях вашего подсознания, и усиливать себя все больше и больше внутри вашего разума… теперь вы еще больше расслабитесь и этот период начнется…
Выведение.
