Продолжаем рассматривать гипнотические принципы.
- Принцип успешного приближения.
Этот принцип исключительно важен, если мы пытаемся вызвать феномены глубокого транса. Не стоит ожидать, что ваш субъект немедленно продемонстрирует те результаты, которые вы внушаете. Подобное ожидание немедленного результата зачастую является непродуктивным. Для демонстрации глубоких трансовых феноменов большинству людей нужно время. Следовательно, будет полезно разбить задачу на несколько этапов: к примеру, когда вы внушаете анальгезию какой-либо части тела, вам необходимо сначала диссоциировать эту часть тела, вызвать изменение ощущений, перейти к анальгезии и в конце получить желаемый эффект. Другими словами – обучайте своих субъектов, позвольте им научиться достигать феноменов глубокого транса (ФГТ) своим собственным способом.
Пытаясь вызывать ФГТ, вы должны излучать уверенность и ожидать позитивных результатов.
- Принцип воображения.
Каждый раз, когда воля и воображение вступают в конфликт – воля проигрывает!
Это – общий принцип. Подсознание – это область воображения. Оно общается с нами с помощью воображения (вы когда-нибудь слышали об «обычном» сне?) и очень сильно реагирует на воображение. Поэтому если я внушаю вам, что у вас начинает выделяться слюна, я могу добиться определенного успеха. Однако если я начну описывать вам ситуацию, в которой будет фигурировать сочный, желтый лимон, который поблескивает от сока… Если затем я внушу вам, что я режу этот лимон, и вы видите, как из него начинает течь сок, а затем я внушу вам, что вы широко открываете рот и кусаете…
Этот принцип сложно переоценить при выстраивании внушений, а в ходе индукций он работает как по волшебству – к примеру, в индукции «Представьте себе, что…».
- Принцип ассоциации.
Люди наиболее полно реагируют на идеи, которые напоминают нечто, известное им как истина. Это – принцип ассоциации, хребет обучения. Когда вы делаете внушение, вам необходимо принимать во внимание опыт, который уже имеет ваш субъект. Если ваши внушения будут очень похожи на то, что он уже переживал ранее или на то, что он считает истиной, выполнять ваши внушения ему будет легче. Если вы смело внушаете то, что далеко выходит за привычные для субъекта рамки, вероятность получить нужную вам реакцию снижается, и тот результат, который вы получите, будет далек от ожидаемого вами.
- Конгруэнтность: личная сила и убеждения.
Каждая мысль или чувство, которые вы испытываете, тем или иным образом проявляют себя на уровне поведения. Подсознательный разум воспринимает эти проявления и учитывает их, реагируя в процессе взаимодействия. Этот принцип лежит в основе многоуровневой коммуникации. Следовательно, очень важно, чтобы вы посылали конгруэнтные сообщения, которые будут добавлять силы вашим внушениям (возможно использовать и неконгруэнтные сигналы, однако эта тема лежит за пределами данного мануала).
Джордж Эстабрукс (1943) утверждал, что субъекты совершенно не будут демонстрировать эффект гипнотических внушений, в результативность которых не верит сам гипнотизер. Следовательно, жизненно важно, чтобы вы целиком и полностью верили в способность вашего субъекта реагировать на гипноз, особенно когда вы хотите добиться ФГТ. А лучший способ добиться этой убежденности – практика, практика и практика!
- Принцип боли/удовольствия.
Как правило, люди стремятся к тому, чтобы получить удовольствие и избежать боли (мазохизм мы сейчас затрагивать не будем!). Это важно помнить, формулируя внушения. Когда вы обеспечиваете достаточную мотивацию для выполнения внушения, вы увеличиваете потенциал реакции и усиливаете свои внушения. К примеру, как правило, легче внушить анальгезию или анестезию человеку, который только что получил травму, так как у него будет сильная мотивация «от» (т.е. он хочет уйти от боли). Когда вы будете формулировать внушения, всегда встраивайте в них подсознательные мотиваторы: к примеру, сделайте Х, потому что люди АВ делают Х – а вы хотите быть человеком АВ, поэтому чем больше Х вы делаете, тем больше вы становитесь АВ!
- Принцип позитивного внушения.
Информация, которую собирают наши органы чувств (то, что Фрейд называл первичным процессом) – это сырой материал для ментальных карт, которые мы используем для восприятия мира и движения по нему. На этом уровне не существует отрицаний. Чтобы это проиллюстрировать, давайте возьмем утверждение «Не думайте о синей кошке, которая говорит «Мяу!». Чтобы это утверждение имело смысл, вам придется сначала подумать о синей кошке, а затем о ее отрицании – то есть на каком-то уровне вы будете делать именно то, чего вас просили не делать.
До сих пор не утихают споры по поводу того, являются ли неправильными негативные внушения («Прекратите мочиться в постель!» или «Вы не будете ощущать голода!»). На практике такие внушения могут и сработать. Однако вы рискуете: подсознание человека может обработать это внушение таким образом, что выполнит действие, указанное во внушении. Поэтому я советую вам по возможности придерживаться позитивных внушений («Вы проснетесь в сухой постели» и «Вы будете чувствовать сытость после каждого приема пищи»).
