- Принцип позитивного подкрепления.
Гипноз – это процесс, в ходе которого человек учится входить в транс. В любом процессе обучения очень важно получать позитивную обратную связь. Помните: вы как гипнотизер являетесь экспертом, тогда как субъект обычно мало разбирается в том, что происходит. Многие люди могут нарушить свое трансовое состояние, полагая, будто они «что-то делают неправильно». Эриксону потребовалось тридцать лет на то, чтобы понять: он может вызывать транс, произнося всего лишь «Вот так!» в нужные моменты! Кроме того, исследования в области социальной психологии позволяют предположить, что комплименты улучшают раппорт, и человек становится более уступчивым (а значит, и более внушаемым).
- Принцип социального доказательства.
Социальное доказательство, или имитация окружающих людей, увеличивает степень принятия внушений. Стадный инстинкт человека зачастую заставляет его принимать модель реальности, которая доминирует в стае. Люди также обычно имитируют ментальные состояния людей, которые находятся рядом с ними. Подсознательный разум с готовностью принимает убеждения, идеи, ценности и состояния тех, кто находится рядом с человеком. Создайте нужную обстановку – и добиться транса будет несложно.
Этот феномен весьма полезен как при индивидуальном, так и при групповом гипнозе. Эриксон очень часто гипнотизировал друга или соседа человека, который приходил к нему для прохождения терапии, чтобы недирективно навести транс на пациента (Искусство доктора Милтона Эриксона (видеозапись, 1975). Это также один из принципов, лежащих в основе весьма драматичных событий, которые происходят во время эстрадного гипноза.
- Интерактивная природа транса.
Гипноз – это своеобразная форма общения. Следовательно, требуется, чтобы оба его участника обменивались мыслями и идеями. Когда вы гипнотизируете человека или пытаетесь добиться ФГТ, помните: вам необходимо получить обратную связь от своего субъекта. Не стоит просто слепо бомбардировать его внушениями и надеяться, что какие- то из них в конечном итоге достигнут своей цели! Гораздо изящнее было бы выяснить, что именно работает!
Существуют несколько способов получения обратной связи. Вы можете поговорить со своим субъектом перед трансом и после него, чтобы понять, как он реагирует. Вы можете поговорить и с субъектом, который находится в трансе! Вы можете установить подсознательные сигналы или дать подсознанию инструкцию пообщаться с вами в трансе.
- Время.
Время играет в гипнозе столь же важную роль, как и в процессе приготовления вкусного обеда. Вы не можете внушить, что происходит то, чего еще не случилось на самом деле. Как правило, когда вы видите, как начинает проявляться определенная реакция (к примеру, каталепсия одной руки) – тогда можете внушать, что это происходит. В противном случае постройте фразу так: «через минуту вы…».
Со временем связано и то, насколько глубоким должен быть внушенный вами транс. Правильный ответ: он должен быть «достаточно глубоким» для получения результата! Однако обратите внимание: Эриксон редко делал внушения до тех пор, пока продолжительность транса не составит как минимум 20 минут – и это после нескольких часов обучения трансу. Поэтому не спешите и подготовьте своего субъекта должным образом!
- Принцип ратификации.
Людям необходимо убедиться в том, что они действительно находились в трансе и смогли прикоснуться к силе своего разума. Талантливые гипнотические субъекты часто не верят, что находились в трансе, до тех пор, пока не увидят тот или иной феномен, который послужит для них четким подтверждением. Субъекты часто склонны делать обобщающие выводы в отношении методов убеждения, думая: «Если я смогу сделать это – то совершенно точно смогу сделать и то!».
Этот принцип является одним из главных объяснений того, что эксперименты со внушениями мы проводим в самом начале сеанса. В этом случае субъект получает четкое подтверждение тому, что его разум действительно делает нечто необычное. Следовательно, трансовая ратификация позволяет подготовить почву, вызвав позитивные ожидания и убеждения, которые будут усиливать реакцию человека на внушения. Так, вы можете обучать субъекта простым ФГТ, чтобы затем он смог продемонстрировать более сложные феномены.
- Принцип утилизации.
Важно, чтобы вы относились к каждому субъекту, с которым вы будете работать, как к личности, каковой он и является. Это значит, что вы должны приспосабливать свой подход и внушения к уникальной реакции субъекта, выбирая директивные или недирективные внушения, предпочтительную для субъекта сенсорную систему (визуальные, аудиальные, кинестетические, или ВАК), используя его собственные слова и выражения. Поэтому не торопитесь и задавайте побольше вопросов!
Утилизация предполагает также, что вы принимаете любую реакцию, которую демонстрирует вам субъект, и пользуетесь ею для того, чтобы перейти на следующую стадию. К примеру, когда вы выполняете эксперимент с расслаблением руки, то если рука субъекта в процессе спонтанно замирает в каталепсии – воспользуйтесь этим: «Вот так! А кто же удерживает эту руку?». Если клиент «сопротивляется» вхождению в транс – это значит, что он просто дает вам информацию о том, какой процесс вам необходимо использовать, чтобы погрузить его в транс – так пользуйтесь этой информацией!
