All posts by Hypnosis

Это удивительный процесс, который можно применять либо как индукцию, либо в качестве углубления. Это еще и одна из самых легких в проведении визуализаций, поскольку субъект сам создает весь ее контент. Святилище – это безопасное место, где вы можете освободиться ото всех забот, проблем, страхов и беспокойств своей повседневной жизни. Для некоторых людей это сад, для […]

Каждый раз, когда субъект испытывает гипнотический феномен — либо спонтанный, либо вызванный намеренно — вы можете воспользоваться этим, чтобы погрузить его на более глубокий уровень транса. С помощью приведенного ниже процесса вы можете использовать любой феномен глубокого транса: Проведите индукцию транса. Вызовите гипнотический феномен, к примеру, каталепсию руки (см. стандартную индукцию «Левитация руки» выше). Сделайте […]

Сигналы углубления  Эти сигналы для углубления транса можно использовать с любой модальностью. Все, что вам нужно – это внушить, что определенный стимул (как правило, слово или физическое ощущение) будет углублять ощущение транса или расслабления, которое в настоящий момент ощущает субъект. Используйте эти сигналы несколько раз и комбинируйте их, чтобы углубить транс. Пожалуйста, не забывайте спрашивать […]

Это – еще один вариант обычного метода счета, который разработал Дейв Элман, желая вызвать то, что он называл «сомнамбулическим трансом». Мы уже говорили об этом методе, когда рассматривали индукцию Элмана, но я покажу соответствующую его часть еще раз на тот случай, если вы захотите использовать углубление. Через мгновение я попрошу вас начать считать вслух от […]

Перепроживание 1 – метод с подготовкой Это углубление работает примерно так же, как и индукция перепроживания, о которой мы говорили ранее. Вы можете применить этот метод двумя способами: с подготовкой или импровизированный. Вот описание метода с подготовкой: Прежде чем приступить к индукции транса, расспросите субъекта о переживаниях, которые напоминают гипноз. Если раньше он уже погружался […]

Этот метод был у Эриксона одним из излюбленных методов углубления транса. По сути он представляет собой комбинацию разновидности возрастной регрессии и углубления. Он работает по тому же принципу, что и перепроживание. Начните разговор о детских воспоминаниях, которые есть у каждого. Эриксон обычно брал воспоминание о первом школьном дне: «Когда вы впервые идете в школу, возможно, […]

Фракционирование основано на принципе, который заключается в том, что транс – это выученная реакция. Каждый раз, когда человек погружается в транс, он делает это легче и погружается глубже. При фракционировании вы создаете серию мини-трансов в течение одного сеанса. Каждый транс будет погружать субъекта еще глубже, чем предыдущий. Подобный кумулятивный эффект позволит вам получить гораздо более […]

Счет – это классический метод углубления транса, причем очень прямолинейный. Просто скажите: Через мгновение я сосчитаю от 1 до 10 (или любые другие числа)… и с каждым числом, которое я буду называть, между единицей и десятью, я попрошу вас расслабиться в два раза глубже… с каждым счетом ощущение покоя и комфорта углубляется… и когда я […]

Фракционирование – это процесс, при котором субъект несколько раз погружается в гипноз и выходит из него. Иногда он используется в качестве индукции, к примеру, индукция «Четные/нечетные – Открыты/закрыты», которая представлена ранее. Когда субъект несколько раз закрывает и открывает глаза, он входит в состояние, где погружение в гипноз происходит естественным образом. Продолжая открывать и закрывать глаза, […]