Поговори с мишкой Возрастной диапазон: приблизительно 5-6 лет Возьмите любую игрушку/куклу/мишку и говорите с ней вместо того, чтобы говорить с ребенком, в том числе давайте ей внушения. Я так рада (имя ребенка), что ты сегодня принес с собой мишку, так как мишкам особенно хорошо удается расслабиться… давай посмотрим, как твой мишка прямо сейчас сможет расслабиться? […]
Качающийся гамак Возрастной диапазон: примерно 6-10 лет Убедитесь, что ребенок понимает значение слова «гамак», или сначала покажите ему картинку (Имя ребенка), устройся в кресле поудобнее, так как тебе захочется чувствовать себя очень удобно, когда ты будешь слушать, а твой ум отправится в место, где ты захочешь подремать, а затем и поспать…. Это прекрасное счастливое место, […]
Индукция для детей «Волшебная сказка» Возраст от 6 до 10 Откинься на спинку и закрой глаза, а я возьму тебя за руку и расскажу тебе волшебную сказку. Это сказка об одном особенном месте, которое находится далеко в заколдованном лесу, где все, что я тебе скажу, сразу сбывается. Это волшебная сказка, потому что если ты будешь […]
Данная индукция, предложена Майком Менделем в его Курсе «Mindscaping». Её смело можно отнести к быстрым индукциям, так как за 3 цикла вдоха-выдоха Клиент достигает довольно глубокого состояния транса, который сопровождается сильным расслаблением. Мы адаптировали данную индукцию и, на данный момент, используем её в таком виде: Сядьте ровно, положите ладони на бёдра. Закройте глаза и направьте […]
Индукция «Песочные часы» Возраст: от 3 до 9 лет Песочный человек насыпает из своего мешка песок в колбу часов. Если ты будешь внимательно наблюдать за песком, тебе очень захочется спать. Когда весь песок пересыплется на дно часов, или даже раньше, твои глаза закроются, и ты сразу заснешь. Хотя ты будешь крепко спать, ты сможешь слышать […]
Индукция «Лицо на большом пальце» Возраст от 5 до 10 лет Спросите ребенка, хочет ли он поиграть в небольшую игру. Когда ребенок скажет «да», на большом пальце ближайшей к вам руки ребенка нарисуйте улыбающуюся рожицу. (Нарисуйте рожицу таким образом, чтобы ее было видно, когда ладонь обращена вниз). После этого положите руку ребенка ему на колени […]
Возраст: от 3 до 9 лет Ты хочешь посмотреть мой волшебный телевизор? (после того, как ребенок согласно кивает, скажите): Закрой глаза, и пусть твое тело станет мягким, как у тряпичной куклы… Вот так. А сейчас давай представим себе, что мы идем к тебе домой. Мы подходим к дому, открываем дверь и входим в комнату, где […]
Возраст от 5 до 10 лет. Одна из лучших индукций! Пусть ребенок усядется поудобнее, а затем спросите его, не хочет ли он поиграть в воображаемую игру. Когда ребенок ответит «да», скажите: А сейчас просто закрой глаза и держи их закрытыми, пока я не попрошу тебя их открыть. Я хочу, чтобы ты представил себе, что на […]
Возрастной диапазон: примерно 6-12 лет Прежде чем выбрать индукцию с образами неба или облаков, обязательно убедитесь, что это не вызовет у ребенка ассоциацию с тем, чтобы умереть и отправиться на небеса. Если вам кажется, что так будет лучше для ребенка, можете добавить ремни безопасности, но большинство детей, с которыми я встречалась, с удовольствием готовы просто […]
Возрастной диапазон: примерно 8 лет и старше Если ребенок закрывает глаза – замечательно. Однако если ребенок не закрывает глаза, мы даем ему возможность сфокусировать взгляд на чем-то нейтральном. Устройся в кресле и найди самую удобную позу, чтобы слушать… и когда ты это делаешь… я бы хотел, чтобы ты сфокусировался на вот этом выключателе… и когда […]