А теперь, пока вы продолжаете расслабляться… я хочу, чтобы вы осознали все те вредные вещи, которые вы сами себе причиняли… я хочу, чтобы вы поняли, как вы сами себе прилепили нежеланный ярлык… вы прилепили его на себя так же, как на бутылку приклеивают этикетку, и на этой этикетке, которую вы на себя налепили написано… «В ДЕПРЕССИИ»… вы сами себя называли депрессивным… вы позволяли самому себе быть депрессивным… и вы понимаете, что каждый раз, когда произносили о себе слово «депрессивный», вы усиливали эту убежденность в том, что вы на самом деле в депрессии… Поймите, иногда мы не осознаем, что люди склонны верить в то, что они говорят сами о себе… другими словами, вы на самом деле являетесь тем, в чем вы убеждены…
Итак, это реально простая концепция… я хочу, чтобы вы это увидели… концепция реально проста для понимания – американец ведет себя как американец, потому что он уверен в том, что он является американцем. Если бы вы на самом деле поверили в то, что принадлежите какой-то другой национальности, вы бы именно так себя и вели… потому что мы ВСЕ являемся тем, в чем мы убеждены… и те из нас, кто убежден в том, что они являются врачами, ведут себя как врачи… как и адвокаты, ведущие себя как адвокаты… и время от времени появляются похожие на вас люди, которые наклеивают на себя такие же ярлыки, как у вас.
Они наклеивают на себя такие же ярлыки, как ВЫ делали это в прошлом… в своем прошлом вы наклеили на себя ярлык… депрессивности… А теперь вы сорвете с себя этот ярлык депрессивности, и вы замените его другим! Теперь вы приклеите ярлык «СЧАСТЬЕ!» — и знаете что? Мы склонны жить в соответствие с ярлыками, которые клеим сами на себя… и вы должны осознать истинную причину ВСЕХ ваших действий – они соответствуют тому образу себя, который вы ЗАКРЕПИЛИ в своем подсознании, и сейчас вы закрепляете хороший образ самого себя! Посмотрите, как вы собой гордитесь… посмотрите на свою новую уверенность в себе, посмотрите, как вы рады переменам… вы ХОТИТЕ поместить на себя ярлык полного счастья! Вы ХОТИТЕ наклеить на себя ярлык радости… и вы приклеите этот ярлык счастливого себя, и теперь вы знаете, что больше не позволите депрессии взять над собой верх… вы знаете, что больше не позволите грусти наполнить ваше сердце, потому что бывают времена, когда вы можете и будете чувствовать радостное единение с самим собой… и с людьми, которых вы любите. Если только вы позволите этому быть!
А теперь, я хочу, чтобы вы поняли, какой вред вы ПРИЧИНИЛИ самому себе в прошлом… посмотрите, в прошлом вы ПРИНЯЛИ этот самый ярлык депрессии. Вообще, вы даже сказали себе: «Я просто не могу преодолеть собственную печаль». ВЫ сказали себе: «Я просто чувствую совершенную неспособность стараться быть радостным и счастливым… Мне так трудно смотреть на светлые стороны вещей…» Я хочу вам сказать, что это очень СЕРЬЕЗНО, потому что не понадобится много времени, чтобы в это ПОВЕРИТЬ… Как только вы привели мысль в движение… вы знаете, что как только вы дали себе внушение, что вы не можете выбраться из депрессии, как только вы дали себе внушение, что вы ДОЛЖНЫ чувствовать тоску и пустоту… как только вы начали думать, что ваша уверенность ускользает, как только вы начали думать, что ваша способность СОПРОТИВЛЯТЬСЯ депрессии ускользает – вы уже всего в шаге от мысли: «Интересно, я вообще стою того, чтобы быть успешным хоть В ЧЕМ-ТО?», вы всего в шаге от мысли:
«Я просто недостоин того, чтобы со мной произошло хоть ЧТО-ТО хорошее». ВЫ видите, насколько незаметна разница? Но теперь вы не позволите вашему подсознанию проделывать с вами такие трюки! И вообще – вы будете ДЕРЖАТЬСЯ за этот ярлык счастья!
Вы будете ДЕРЖАТЬСЯ за этот ярлык радости. Вы будете ДЕРЖАТЬСЯ за этот ярлык просветленности! Вы будете держаться за ярлык успеха! Вы должны понять, что настоящая причина того, что большинство людей, которые потерпели неудачу, становятся неудачниками, в том, что они наклеили на себя ярлык неудачников. Они убедили себя в том, что они – неудачники! И поймите: они ВЕДУТ СЕБЯ ИМЕННО В СООТВЕТСТВИЕ С ЯРЛЫКОМ НЕУДАЧНИКА, который они – собственными руками! – НАКЛЕИЛИ на себя… они ведут себя именно в соответствие с ярлыком депрессии, который сами на себя и наклеили… и поэтому вы прямо сейчас собираетесь принять внушение о том, что вы БУДЕТЕ развивать у себя привычку быть счастливым! Вы ПОЗВОЛИТЕ себе во всем искать так называемый лучик надежды! Вы будете искать хорошее во всем, что с вами происходит.
Итак, вы собираетесь сорвать с себя этот ярлык депрессии, который сами же и наклеили. Вы собираетесь сорвать с себя этот ярлык печали, который наклеили на себя в прошлом… и ПРЯМО СЕЙЧАС взором своего разума – внимая моему голосу – я попрошу вас позволить себе увидеть этот ярлык в своем воображении… я попрошу вас увидеть самого себя с ярлыком депрессии… я хочу, чтобы вы представили этот ярлык депрессии на себе прямо сейчас, представьте его! … и я попрошу вас дотянуться до него своим мысленным взором и ПОЛНОСТЬЮ сорвать этот ярлык! Сорвите его! Прямо сейчас!
Он больше не нужен вам – на самом деле, вам никогда не был нужен этот ярлык депрессии, и если вы когда-то думали, что вам нужен подобный ярлык, прямо сейчас вы понимаете, что эта потребность в таком ярлыке уже пережила себя… вы теперь понимаете, что он совершенно не помог вам в прошлом. Он лишь тянул вас назад! Вы на самом деле понимаете, что именно вы наказаны за то, что держали себя в депрессии! Именно вы наказывали себя за то, что держали себя в печали. Вы на самом деле понимаете, что лишь ваша депрессия заставляла вас вести себя неадекватно, так что вы ОТКАЗЫВАЕТЕСЬ каким-то образом и как бы то ни было идентифицировать себя с депрессией или печалью. Даже если вы чувствуете полную неспособность быть счастливым, все равно прямо сейчас наклейте на себя ярлык совершенного счастья, и начните чувствовать свою РЕШИМОСТЬ быть счастливым… наполните себя ЖЕЛАНИЕМ преуспеть – и вы добьетесь успеха! Каждый день и во всем вы позволите себе стать более дисциплинированным! Вы являетесь тем, во что вы верите… и то, о чем вы втайне думаете, сбудется – вы осознаете это… А так как образ себя определяет ваше поведение, вы ДОЛЖНЫ иметь уверенность в собственной способности справиться с депрессией или печалью.
Сейчас вы установите для себя цель. ВЫ установите для себя цель, и эта цель в том, чтобы быть счастливым в любой ситуации, и – слушайте меня внимательно! – если вы не достигнете этой цели, если вы не достигнете цели быть счастливым, вы поймете, что пали жертвой мысли: «На самом деле я недостоин того, чтобы хоть в чем-то добиться успеха!» Тогда в игру вступит жалость к самому себе, и появится все больше страха перед неудачей… но теперь-то вы видите, насколько все это разрушительно…
А теперь слушайте меня внимательно… ваша решимость стать счастливым – это обещание, которое вы дали самому себе… ваша решимость стать счастливым – это ОБЕЩАНИЕ, которое вы дали самому себе… и вы позволите себе принять это обещание как абсолютную истину… вы позволите себе осознать тот факт, что это не просто красивые слова, которые вы слышите от меня.
Это не какие-то мечты. Это не просто клише, о которых я вам рассказываю. Это – ФАКТ! Поверьте в это! Скажите это самому себе! Скажите это самому себе прямо сейчас! Моя решительность быть СЧАСТЛИВЫМ никогда не изменится внутри меня! Скажите это себе! Моя решительность быть СЧАСТЛИВЫМ никогда – никогда! — не изменится!
Сейчас я дам вам несколько мгновений тишины, и во время этих мгновений тишины вы поразмышляете о любых ярлыках, которые на себя наклеили и которых там не должно быть – и вам они известны… и во время этих мгновений тишины я попрошу вас увидеть эти ярлыки на своем теле… и вы поменяете эти ярлыки на хорошие, которые приклеите на себя перманентным клеем – такие ярлыки, как уверенность в своих силах, как уверенность в самом себе… как способность надеяться на самого себя и решимость преуспеть… Вы позволите себе полностью расслабиться, когда начнутся эти мгновения тишины… прямо сейчас…
После мгновений тишины — выведение
