Техника № 2
После индукции и углубления зачитываете этот текст
Сейчас подсознание начинает работать с нами и примет все внушения по изменениям, которые полностью избавят от желания курить, потому что подсознание теперь понимает, что курение сигарет — это смертельная привычка, которая может стать причиной болезней и преждевременной смерти. Итак, подсознание реактивирует свою изначальную функцию — защищать нас от опасности и сей- час же изменится, и это полностью избавит вас от желания курить.
Сейчас я задам Вашему подсознанию несколько вопросов, и если ответ на вопрос будет «ДА», тогда вы поднимете указательный палец, а если ответ «НЕТ», то мизинец.
Первый вопрос:
- Готово ли подсознание воспринять и оставить навсегда внушение, которое избавит Вас от курения па всю жизнь?
- Готово ли подсознание создать 3 новые и полезные модели поведения вместо курения?
- Готово ли сознание и тело принять новые модели поведения, которые создало ваше подсознание?
- Может ли подсознание начать пользоваться ими сразу же?
- Та часть подсознания, которая в прошлом отвечала за курение, сможет ли она измениться и помочь нам сейчас?
- Все ли части согласны избавиться от курения?
- Можете ли Вы сейчас бросить курить навсегда?
- Бросите ли Вы сейчас курить навсегда?
Прекрасно, вы теперь используете большую часть своего сознания, чем когда либо раньше. Ваше сознание и подсознание теперь работают вместе как одно целое, так что теперь вы заметите быстрые и мощные изменения в мыслях и чувствах по отношению к сигаретам.
Сейчас мы будем использовать технику прямого внушения, чтобы полностью охватить каждую часть вашего сознания и тела внушениями, и я хочу, чтобы вы мне помогли это сделать.
Я хочу, чтобы вы вместе со мной мысленно повторяли про себя предложение, которое услышите. Вам не нужно говорить это вслух, просто мысленно повтори- те про себя. Чем больше энергии вы вложите в это предложение, тем эффективнее оно будет работать на вас.
Отлично, давайте начнем.
Я свободен(на) от сигарет, и так будет всегда.
Еще раз.
Я свободен(на) от сигарет, и так будет всегда. (повторите хотя бы 20-30 раз) с фонариком
Прекрасно, и пока вы продолжаете расслабляться, я хочу, чтобы вы про- должали повторять это предложение вновь и вновь, пока я продолжаю с вами разговаривать…
Вы сегодня здесь, потому что вы приняли решение. Вы приняли решение, и это решение о том, что вы бросите сейчас курить раз и навсегда. Не завтра, не на следующей неделе, не в следующий месяц, не в следующем году, а сейчас, в этот самый момент. Это ваше решение, а это значит, что у вас все получится. Потому что вы действительно хотите бросить курить полностью и навсегда.
И сейчас, продолжая расслабляться, просто позвольте звуку моего голоса помочь вести вас все глубже и глубже в расслабление, все остальные звуки растворяются вдали, вы концентрируетесь на звуке моего голоса и замечаете, что все внушения, которые вы слышите, проникают глубоко в подсознание. Настолько глубоко в подсознание, что ничего не сможет изменить их, и они произведут изменения в ваших мыслях и чувствах по отношению к курению сигарет и табака.
У вас прекрасно получается.
(вставьте 3-5 сценариев в соответствии их причинам)
