Смелость и умение взаимодействовать с незнакомыми людьми это мышца, которую можно развивать, как и все остальные мышцы в нашем теле.
Для этого я тебе дам 5 упражнений, которые ты можешь выполнять в контексте повседневной жизни:
1. Подари улыбку незнакомому человеку и оставайся с ним в контакте глазами в течение пары секунд.
2. Поздоровайтесь с незнакомым человеком. Также оставаясь с ним в контакте пару секунд.
3. Подойди к человеку с каким-либо вопросом. Спроси его о том, что ему будет интересно рассказать.
4. Напиши в соц. сетях интересному человеку, с кем давно не общались.
5. Напишите личное сообщение в соц. сетях незнакомому человеку, либо оставь комментарий под его записью.
Если ты будешь совершать хотя бы 5 контактов с незнакомыми людьми каждый день, ты очень быстро разовьешь в себе навык коммуникаций и от твоего страха не останется и следа.
