Закон концентрированного внимания. Без стимула нет действия. Когда человек находится в гипнозе, он концентрируется на одной-единственной идее, исключая все остальные мысли. Поэтому когда ему говорят, что его рука настолько неподвижна, что не сгибается, на эту мысль не влияют никакие другие мысли — и рука действительно не согнется, так как стимул для этого отсутствует. Закон обратного […]
Давайте быстро рассмотрим вопрос, каким образом гипнотерапия помогает решать проблемы. Согласно мнению моего наставника, для решения проблемы клиента и/или изменения нежелательных привычек необходимы четыре основных шага. Этому он обучал на своих занятиях, и об этом же он говорил в обоих изданиях «Чудес по запросу». Эти шаги обобщаются в Главе 3 моей следующей книги и проходят […]
Как уже говорилось, различают два стиля гипнотических внушений: директивные внушения и недирективные внушения. Директивные внушения подобны прямым требованиям. Некоторые профессионалы полагают, что директивные внушения нужно делать в отцовском стиле, а не в разрешительном материнском стиле. Но мое мнение заключается в том, что любое внушение, которое дается в форме директивного требования — это директивное внушение, даже […]
Эти ингредиенты могут либо усилить, либо ослабить гипнотическое состояние в зависимости от того, будут ли они действовать на клиента, готовящегося к гипнозу, позитивно или негативно. Они также могут оказывать влияние на результат серии гипнотерапевтических сеансов, является ли их целью мотивация, контроль привычек или любая другая цель, которая имеет отношение к саморазвитию. Понимание этих четырех ингредиентов […]
Легкое состояние гипноза Легкое (или летаргическое) состояние характеризуется выраженной физической релаксацией, замедлением дыхания. Человек может ощущать тяжесть или легкость в теле, а также растущее нежелание двигаться, разговаривать или думать (некоторые характеризуют это состояние как частичную летаргию разума). Одновременно усиливается осознание всего, что воспринимается пятью органами чувств, поэтому аналитически настроенный клиент может начать лучше слышать звуки […]
Этот раздел главы представляет собой обобщение первой главы из книги «Самогипноз и другие техники расширения сознания» (Теббеттс) и воспроизводится здесь в той же форме, в какой он представлен в материалах для студентов. Банк памяти (как в компьютере). Разум создает и хранит записи обо всем, что с нами происходит. Во время гипнотической регрессии мы можем обращаться […]
Гипнотические принципы В этом разделе вы найдете краткий обзор общих принципов, которые вам нужно будет учитывать, формулируя гипнотические внушения. Когда вы будете читать эти принципы и выполнять практические упражнения, можете начать спрашивать себя, какие принципы применяются в том или ином упражнении. Когда вы поймете эти принципы и сможете четко выполнять гипнотические упражнения, представленные в этой […]
Первая стадия (физическое расслабление с уменьшением спонтанных мыслей и концентрацией внимания) 1.1. Легкое расслабление. Небольшая тяжесть в теле. Небольшое уменьшение спонтанных мыслей. Внимание сконцентрировано на голосе гипнотизера. Из этого состояния клиент легко может выйти. {Предварительная беседа} 1.2. Тяжесть в теле. Расслабление усиливается. Если сказать открыть глаза, то клиент открывает их уже с небольшим усилием. Клиент все ещё […]
Обучение тому, как справляться с абреакциями – это абсолютная необходимость для любого практикующего современного гипнотизера. Абреакция – это не просто воспоминание события, вызвавшего травму. Клиент в действительности снова переживает пугающее событие из своего прошлого. Он его видит, чувствует его запах и вкус, слышит и ощущает его. Для такого человека все это происходит впервые. И это […]
Люди часто боятся, что под гипнозом могут потерять контроль, стать управляемыми. Некоторые люди думают, что они могут потерять сознание и ничего не помнить после гипноза. На самом деле в гипнозе человек не находится под контролем гипнолога. Гипнолог просто служит проводником, дающим простые и понятные инструкции, чтобы человеку было проще и легче погружаться в гипноз самому. […]