Раппорт 5 — Техника мгновенного раппорта К этому моменту вы должны были отработать уже несколько инструментов для создания вербального и невербального раппорта. Продолжайте как можно чаще практиковать эти упражнения, чтобы обучить свое подсознание естественному выстраиванию раппорта тогда, когда вам это необходимо. Когда вы взаимодействуете с окружающими, вы не можете позволить себе сознательно отслеживать сто […]
Раппорт 4 — Лингвистическая подстройка Следующий набор упражнений посвящен лингвистическому раппорту. УПРАЖНЕНИЕ 1 — ИНТОНАЦИЯ Сядьте со своим партнером спина к спине и попросите его несколько раз повторить какую-то фразу (к примеру, «Привет, меня зовут…, я — …, и я хотел бы…»). Настройте все свои чувства и внимательно слушайте. Повторите эту фразу, стараясь использовать […]
Раппорт 3 — Подстройка и отзеркаливание Это — классическое упражнение на раппорт: открытое моделирование в НЛП. Упражнение строится на предпосылке, что когда вы находитесь в раппорте с человеком, то вы принимаете ту же позу, делаете похожие жесты и даже говорите одинаковыми шаблонами. Понаблюдайте за людьми: сядьте в кафе или ресторане и наблюдайте за тем, как […]
Раппорт 2 — Периферийное зрение, смотрим в пространство На этот раз мы будем пользоваться активным трансом и использовать позитивное подкрепление, как показывал Карл Роджерс (Роджерс, 1980). Начните замечать минимальные признаки транса (см. Калибровка» ниже). Это упражнение адаптировано по мотивам упражнений, которые показывали на своем семинаре Овердёрф и Сильверторн. Вспомните человека, который вам очень нравится […]
Раппорт 1 — слушайте с интересом, ощутите скуку, слушайте с повышенным интересом Сядьте рядом со своим партнером и попросите его в течение пяти минут рассказывать вам о каком-нибудь приятном переживании (отпуск или интересный анекдот). В первые две минуты выказывайте умеренный интерес к тому, что он говорит — ведите себя так же, как вели бы себя, […]