Любая техника, предназначенная для вызывания в сознании состояния замешательства, может индуцировать состояние гипноза, как только произойдет обход критического фактора, или настанет момент пассивности. Этот тип индукций носит название «умственное замешательство».
Пока сознательный разум пытается найти логику в том, что говорится или делается, гипнотизер делает внушения подсознательному разуму, чтобы погрузить человека в гипноз или углубить гипноз.
Чарльз Теббеттс обучал двум индукциям умственного замешательства. Я добавил в эти две техники собственный стиль и обучаю им своих студентов, изучающих гипноз.
Первая техника предполагает, что клиенту дается инструкция закрывать глаза, когда он слышит четные числа, и открывать их на нечетные числа (или наоборот) — а гипнотизер считает либо прямым, либо обратным счетом. Когда вы начнете считать, обратите внимание на увлажнение или покраснение белков глаз. Когда заметите то или другое, начните делать более длинные паузы, когда глаза закрыты, и укорачивая их продолжительность, когда глаза будут открыты. Можете добавить такие слова: «Вам становится легко забыть и сложно вспомнить, нужно ли закрывать или открывать глаза… и когда вы забываете, что нужно помнить, или помните, что нужно забыть, вы замечаете, что глубже погружаетесь в гипноз, или даете себе полную свободу.».
При первом признаке нерешительности начните пропускать числа. Это позволяет вызвать еще большее замешательство, как в первом примере:
Умственное замешательство через закрывание глаз
100, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь… Вы можете заметить, что разум способен думать во много раз быстрее, чем произносятся слова — и это нормально.
- откройте глаза, сделайте еще один глубокий вдох, и 98 — глаза закрыты. Очень хорошо. Представьте себе, что вы избавляетесь от всех дневных забот так же легко, как выдыхаете воздух из легких. 97 — вы замечаете, что вам гораздо сложнее даже попытаться открыть глаза. 96, глаза закрыты. Хорошо. Вы замечаете, что вам хочется погрузиться глубже и глубже, когда вы забываете, нужно ли вам открыть или закрыть глаза, закрыть или открыть.
95, легко забыть, 94 — сложно вспомнить, должны ли глаза быть закрытыми. и как только вы забываете, что нужно вспомнить, или вспоминаете, что нужно забыть, глаза остаются закрытыми — и вы можете просто расслабиться еще глубже, или позволить себе погрузиться в гипноз. 93, хорошо! 92. глубже и глубже расслабление. Так легко реагировать на мой голос, когда я говорю 91, 90. вашим глазам сейчас просто хочется остаться закрытыми.
Начните говорить чуть быстрее и более авторитарно:
88, 86, глубже и глубже. Легко забыть, сложно вспомнить, 84-82, должны ли они быть открытыми или закрытыми. закрыты они или открыты. 79,75,74. Числа сейчас так быстро улетучиваются из вашего разума, что вам просто хочется погрузиться еще глубже, когда глазам хочется остаться закрытыми. 72,70. Вы можете позволить себе погрузиться в глубокий гипноз, или просто погрузиться в полный транс. 67,65,64. И каждый раз, когда вы забываете помнить или помните, что надо забыть, открыть или закрыть, четное или нечетное, вы погружаетесь глубже и глубже. 60,50. Глаза закрыты, вы погружаетесь глубже. Забываете, что нужно помнить, или помните, что нужно забыть. 40,30, приятное ощущение. Вы реагируете на мой голос. Отпустите, расслабьтесь, освободитесь. Глубже и глубже.
Чередуйте числа скрипта в зависимости от того, как реагирует клиент. И еще: когда ваш клиент полностью закрывает глаза на нечетные числа, обычно наступает момент пассивности. Если хотите, можете перестать считать и сразу же начать углубление (Подробнее — в Главе 6) или проДолжить считать Дальше в качестве углубления.
Обучая приведенной выше технике, Чарльз Теббеттс отмечал: усилить умственное замешательство можно с помощью неоконченных предложений или перемежая внушения сна и расслабления не относящимися к делу предложениями или бессмысленными утверждениями. (Он признавал авторство этой идеи за Милтоном Эриксоном, упоминая об этом и на своих занятиях в Эдмондсе, и в книге «Чудеса по запросу»).
Умственное замешательство: КЛИЕНТ считает вслух
Чарльз Теббеттс обучал еще одному методу умственного замешательства, при котором клиент считает обратно от 200 до 100, произнося по одному числу на каждом выдохе, а также слова «глубже» или «спать глубже» после короткой паузы с каждым произнесенным числом. Вы можете сделать внушение о том, что «клиент расслабляется и позволяет числам просто уйти из своего разума». Когда клиент произносит вслух числа, его сознательный разум оказывается занятым, а в это время подсознание слышит гипнотические внушения. Когда клиент будет считать, говорите монотонно, делая только короткие паузы, когда он произносит каждое число. Используйте такие утверждения:
Когда вы считаете, представьте себе, что вы можете видеть или слышать числа еще до того, как попытаетесь их найти, и что они уходят от вас все дальше и дальше. А я буду разговаривать с вашим подсознанием. Вам не нужно пытаться меня слушать — просто старайтесь найти каждое число. И когда вы начнете пропускать числа, повторять числа или забывать числа, вы будете все глубже и глубже погружаться в гипноз, или позволите себе полностью войти в транс. Просто расслабьтесь и позвольте числам уйти из вашего разума, позвольте им удаляться все дальше и дальше, или становиться все меньше и меньше.
Вы забываете, что нужно помнить, или помните, что нужно забыть. Вам все легче и легче забывать их или просто расслабляться, позволяя им уйти. Вам сложно вспомнить, или легко забыть. И даже небольшая пауза между числами УДВАИВАЕТ ваше расслабление, или в три раза углубляет транс… посылая вас еще глубже в гипноз, освобождая, расслабляя и отпуская. вы можете забыть либо последнее число, либо следующее число. или число, которое было перед ним.
Как только клиент пропустит число — вы добились обхода критического фактора. ПроДолжайте, вставляя такие слова…
Очень хорошо. Вы очень хорошо реагируете. Ваше сознание может слушать меня, а может уплывать и блуждать, или и то, и другое — а ваше подсознание может слушать и реагировать на каждое слово.
Обратите внимание: я использую слово «well» («хорошо», также означает «колодец» — прим. перев.), а не «good»(«хорошо»). Это знание Далось мне нелегко, когДа несколько лет назад мне потребовалось целых три сеанса, чтобы загипнотизировать женщину, у которой была боязнь колоДцев. Мое профессиональное мнение поДтвержДают Артур Винклер, Ph.D. (из Университета Сент-Джон в СпрингфильДе, Лос-АнДжелес), который тщательно изучил то влияние, которое слова оказывают на поДсознание.
КогДа клиент перестанет считать, тут же начинайте углубление. Обращайте внимание на реакцию клиента и Действуйте в соответствии с этим! Если ваш клиент проДолжает послеДовательно считать и после 80 и Далее (или после того, как он пару раз испытал сложность с называнием очереДного числа), сами назовите несколько чисел, сопровоДив их такими словами:
77, гипноз удваивается, или транс утраивается… 75 — так легко представить себе все, что угодно, когда 74 заставляет ваш сознательный разум испытать трудности, пытаясь найти очередное число, а на числе 70 вам гораздо проще расслабиться или забыть о том, что нужно считать, или просто погрузиться глубже. 64, 58. Очень хорошо. Возможно, следующее число — 68? . или 43? После того, как вы пройдете через число 30, это уже не будет иметь никакого значения. Вы просто замечаете, что вам все легче и легче реагировать на мой голос, когда вы погружаетесь глубже и глубже на числе 25. Вы движетесь вниз. Вы можете удивиться тому, насколько глубоко вы погрузились, или, может быть, вы заметите, что полностью находитесь в трансе. Когда я говорю, вы можете даже забыть числа, или вы можете вспомнить, что нужно забыть, когда перестанете считать (и т.д.).
В этот момент вы можете (если необхоДимо) снова увеличить умственное замешательство, Добавив и Другие не относящиеся к Делу преДложения, и бессмысленные утвержДения, которые буДут перемежаться случайными числами и внушениями глубокого гипноза.
Когда я однажды демонстрировал эту вторую технику своему классу, один студент задался целью назвать все числа вплоть до одного. Когда он перешел через 20, я сказал: «Когда вы назовете последнее число, вы погрузитесь глубже, чем когда-либо — погрузитесь в полный гипноз!». На числе два он улыбался — но когда назвал последнее число, то немедленно обмяк и погрузился в очень глубокое состояние гипноза.
Не исключено, что вышеописанная техника появилась в результате эволюции похожей техники, которую описывал Джон Хьюз — «Фиксация глаз с отвлекающей индукцией Джона Хартланда» (стр. 74-75 «Гипноз: Индукция убеждения»), в которую также включена фиксация глаз.
