Пока вы продолжаете расслабляться, я попрошу вас осознать одну очень вредную для себя вещь, которой вы сами и занимались. Я попрошу вас понять, что вы наклеивали на себя определенные ярлыки. Очень вредные для вас ярлыки! Вы наклеивали на себя ярлыки точно также, как на бутылки наклеивают этикетки. И одна из таких этикеток, которую вы на себе наклеили, это ярлык несовершенства. И каждый раз, когда вы произносите слово «несовершенство» применительно к себе, вы усиливаете свою собственную веру в то, что вы несовершенны. Видите ли, трудность в том, что люди склонны верить в то, что они говорят сами о себе. Другими словами, в целом вы являетесь тем, во что вы верите в отношении самого себя. И теперь вы понимаете, что это очень простая концепция. Чтобы было понятнее – американец ведет себя, как американец, потому что он уверен в том, что он – американец. И если вы на самом деле думаете, что принадлежите к другой национальности, вы так и будете себя вести – потому что в целом мы и есть то, во что мы верим. Те из нас, кто верят, что они – врачи, ведут себя как врачи… так же как и адвокаты ведут себя как адвокаты.
Так что время от времени люди начинают клеить на себя ярлыки. Они делают это точно также, как и вы делали это в прошлом. И тогда они говорят себе: «Я просто несовершенен!» Когда они определили для себя такой ярлык, у них появляется потребность жить, подтягиваясь к этому ярлыку – или опускаясь до него, как в некоторых случаях. Поймите, правда заключается в том, что все их действия ведут их в направление к тому образу себя, который они создали. Конечно же, существует множество ярлыков, которые люди могут на себя налепить, и иногда вы даже принимаете на себя ярлык отсутствия уверенности в себе! И когда-то в прошлом вы могли сказать самому себе: «Я просто в себе не уверен!»
Я должен сказать вам, что это очень серьезно. И серьезность ситуации в том, что пройдет немного времени и вы в это поверите – как только эта мысль будет приведена в действие! Как только вы дали самому себе внушение, что ваша уверенность в себе снижается, вы уже в шаге от такой МЫСЛИ: «Я не стою того, чтобы со мной вообще происходило что-то хорошее». Вероятно, в прошлом были даже такие времена, когда вы не позволяли самому себе быть принятым другими людьми за какие-то заслуги, потому что говорили про себя: «Я не могу принять эту благодарность от других людей, потому что я особо ничего не стою. Я совершенно недостоин быть ими принят, потому что я этого не заслуживаю». Или: «Я не заслуживаю никаких послаблений, помимо тех, что уже мне даны, из-за моих нынешних или прошлых поступков, или моих нынешних или прошлых мыслей. Я это не заслуживаю из-за того, что случилось со мной в прошлом…» — вот что вы вероятно говорили.
Ну, вы то больше других знаете о своем прошлом, но вы разрешали подсознанию проделывать с вами определенные фокусы – фокусы типа того, что оно позволяло вам чувствовать, что ваши проблемы слишком уж сложны, чтобы их решить. Вы говорили или думали вещи вроде таких: «Я застрял в грязи, и скорее всего я застрял здесь навсегда!»,
«Я несовершенен», «У меня недостаточно уверенности в себе, я ничего не стою, я этого не заслуживаю…»
А теперь послушайте меня – все это лишь ярлыки! Это всего лишь крошечные ярлыки, и они уж определенно не вы лично. Почему же они – это не вы? Я собираюсь вам это объяснить, и приведу несколько примеров. Допустим, у вас есть бутылочка пенициллина – о, это просто отличная бутылочка пенициллина! Врач может использовать пенициллин для борьбы с инфекцией. Но предположим, вы сорвали с него этикетку, и на эту бутылочку пенициллина вы наклеили этикетку со словом «Яд». Вы наклеили этикетку «Яд» на бутылочку пенициллина, несмотря на то, что там все равно содержится пенициллин! И теперь с этикеткой «Яд» ни вы, никто другой будет брать из нее пенициллин и использовать его. Пенициллин мог бы спасти чью-то жизнь, но все было испорчено из-за неправильной этикетки!
Вы понимаете это?! Пенициллин мог бы спасти чью-то жизнь, но неправильная этикетка все испортила! Теперь-то вы понимаете важность того, чтобы содержимое бутылочек имело соответствующие ему ярлыки! Вообще, это настолько важно, что фармацевтов учат три раза перечитывать каждый ярлык, который они наклеивают. Первый раз они читают его, когда берут бутылочку с полки. Второй раз они читают его, когда готовят препарат по рецепту, и они снова его читают, когда ставят бутылочку обратно на полку. Таковы правила. Они обязаны делать это именно так.
Но насколько же люди важнее этих бутылочек?! Если вы игнорируете такое крайне важное занятие, как наклеивание на себя ярлыков, в этой области тоже могут случиться ужасные вещи… и из всех людей, на которых вы клеите ярлыки, кто может быть важнее вас лично? Просто задумайтесь об этом. Как вы можете так неадекватно клеить на себя ярлыки? Откуда вообще изначально появилась эта мысль, что вам не хватает уверенности в себе? А если вы когда-либо клеили на себя ярлык заниженной самооценки, почему вы это сделали? И если вы чего-то не заслуживаете, то кто тогда заслуживает?!
Возможно, вы применяете к себе и другие ярлыки. Ярлыки вроде – «У меня плохая память», «У меня тяжелый характер», «Я слишком агрессивен», «Я легко впадаю в депрессию», «Я расстроен»… я то, и я это… ЧТО БЫ ТАМ НЕ ПРОИСХОДИЛО, вы продолжаете давать себе негативные внушения! Вы продолжаете лепить на себя ярлыки! Но я хочу, чтобы вы поняли: дело не в этикетке, по-настоящему дело в содержании! И этикетка – это не то же самое, что содержание. Вы это знаете, потому что вам ясно – если вы съедите этикетку – даже с бутылочки с ядом, даже если на ней будет написано «Яд» — вы не отравитесь, ведь вы съели всего лишь этикетку… вы не ели содержимого бутылочки. Но вполне очевидно, что если на бутылочку с ядом наклеена неправильная этикетка, может произойти трагедия. Точно так же – когда неправильная этикетка наклеена на вас, может произойти трагедия – как при неправильной маркировке препаратов.
Существует множество причин, почему люди клеят на себя неправильные ярлыки. Она из таких причин состоит в том, что человек идентифицирует себя с кем-то еще – и вот как это работает. Если человек говорит себе: «Я на самом деле такой же, как мой отец, и он неадекватен, поэтому я тоже должен быть неадекватным». Или: «Я на самом деле похож на свою мать, и она неадекватна, поэтому я тоже должен быть неадекватен». Но если ваши родители были неадекватны, обязательно ли вы должны быть таким же? Это же не имеет совершенно никакого смысла! Если бы это было правдой, то каждый человек с неадекватными родителями также был бы неадекватен, и не прошло бы много времени, пока все на Земле не стали бы неадекватными!
И вам также известно, что на самом деле неадекватные люди могут иметь очень адекватных родителей – и точно так же неадекватные родители могут произвести на свет гения! Вообще-то, на самом деле большинство великих людей всех времен имели очень скромное происхождение. Многие из наших великих попадали в определенные неприятности – эмоционально или даже в политике. У большинства из них были какие-то трудности, но они преодолели свои неприятности, они преодолели свои затруднения – и вы тоже сможете научиться тому, как преодолеть собственные беды.
Суть дела в том, что большинство неадекватных людей являются неадекватными, потому что они наклеили на себя ярлык неадекватности. Они сами себя убедили и – слушайте внимательно – они ведут себя в соответствии с ярлыком, который сами же на себя и наклеили! Они ведут себя именно так, как говорит им ярлык, который они сами на себя наклеили.
Это напоминает мне слова одного человека: «Люди сами являются творцами самих себя!» Как это верно! Видите ли, мало кто знает, что Авраам Линкольн в свои 50 лет был неудачником. Все всегда думали, что он был очень одаренным, но до самых 50 лет он был неудачником! Это не просто мои слова, исторические книги говорят нам, что он чувствовал себя настолько неуравновешенным, что даже не носил с собой карманный нож, опасаясь, что может совершить самоубийство! И это было аж до 50 лет! Очевидно, что он не сделал ничего правильного в своей жизни, пока не стал президентом. Он не умел зарабатывать деньги. Любое деловое начинание, в которое он ввязывался, разваливалось, и его деловые партнеры присваивали его деньги.
Вообще, он потратил большую часть взрослой жизни на то, чтобы выплатить те деньги, которые присвоили и с которыми сбежали его деловые партнеры. И кто был в этом виноват? Ну конечно же, сам Линкольн, потому что он выбрал нечестных партнеров! Мог бы он сделать все лучше? Вероятно, мог. Был ли он неадекватен? Ну, он был очень неадекватен, пока клеил на себя ярлык неадекватности. Но когда он убрал этот ярлык и начал концентрироваться на вещах, более значительных, чем он сам, начал заботиться о собственной стране, он тут же забыл ярлык неудачника, и теперь результат всей его жизни присутствует в каждой книге по американской истории. Возраст тоже не имел с этим ничего общего. Микеланджело даже не начинал расписывать Сикстинскую капеллу, пока ему не исполнилось 80 лет. Почему? Да потому что он обвинял себя в неадекватности, сдавался, говорил, что больше не может этим заниматься. Он добровольно лепил на себя эту неадекватность – пока снова не начал рисовать.
Вы понимаете, о чем я пытаюсь вам сказать? Неадекватность – это ярлык… это ярлык – и неправильный для вас ярлык! Ага, скажете вы, с Линкольном и Микеланджело все было по-другому! Нет же! Ничем это не отличалось! С ними все было точно так же, как с тысячами других людей вроде вас, и я использовал их в качестве примера просто потому, что они знамениты. Но они были тем, во что сами уверовали по поводу себя, и прямо сейчас вы позволяете себе принять внушение, что вы станете тем, во что вы сами поверите относительно своих способностей. Но прямо сейчас вы позволите себе принять внушение, что вы станете тем, кем вы способны стать.
И вам придется сорвать этот ярлык неадекватности! Вы собираетесь сорвать этот ярлык неадекватности, который время от времени сами же и наклеивали на себя. Так что под присмотром своего мысленного взора – пока я с вами говорю – я попрошу вас сделать этот ярлык видимым в своем воображении. Я попрошу вас представить себя с ярлыком неадекватности. И я попрошу вас своим мысленным взором дотянуться и сорвать с себя этот ярлык полностью! Прямо сейчас! Срывайте его! Он вам не нужен! Он вам совершенно не помогает! И мне все равно, зачем вы его наклеили – пусть вы идентифицировали себя со своим отцом или матерью, или с кем-то еще неадекватным… вам больше не нужно идентифицировать себя с этой частью того самого человека! В основном потому, что вы все равно не тот человек. Вы – это вы, и вы – единственный!
Далее, является ли недостаток уверенности в себе одним из ярлыков, которые вы на себя клеили? Если это так – срывайте его! Я говорю вам – срывайте его прямо сейчас! Посмотрите своим мысленным взором и проследите, как вы прямо сейчас срываете этот ярлык! Потому что с этого момента вы позволите себе получить ярлык уверенности в себе – и под присмотром мысленного взора наклейте на себя этот ярлык. Даже если вы чувствуете себя полностью лишенным уверенности! Все равно наклейте на себя ярлык уверенности, и начните наполнять себя уверенностью. Потому что вам больше не нужно быть пустой бутылкой. Каждый день и всеми возможными способами вы будете позволять себе становиться еще более уверенным в себе. Вы являетесь тем, во что вы верите, а все, о чем мы тайно про себя думаем – происходит. Так как ваш собственный образ определяет ваше поведение, вы должны обладать уверенностью в своей способности ставить цели для себя и идти к этим целям. И если вы не будете к ним идти, вы понимаете, что падете жертвой ничтожных переживаний и страхов, и несчастий, и жалости к самому себе – и вы знаете, что все это ведет к саморазрушению.
Послушайте внимательно. Ваше видение – это обещание того, кем вы однажды станете. Ваше видение себя – это обещание того, в кого вы однажды превратитесь. Примите это для себя как абсолютную истину! Позвольте себе осознать, что все это не просто красивые слова, которые вы от меня слышите, это не какие-то мечты. Это не какое- то клише, которое я вам передаю. Это реальный факт! Поверьте в это! Скажите это самому себе! Скажите самому себе: «Мое видение – это обещание того, кем я однажды стану!» И когда бы вы не произносили эти слова, мы понимаем, что нам нужно ежедневно оценивать себя по-новому.
Видите ли, любой слишком уверенный в себе человек – глупец, и вы знаете это. Все великие мужчины и женщины постоянно пересматривали свои цели. Все успешные мужчины и женщины постоянно пересматривали собственные действия. Они постоянно пересматривали свои мысли. Они пересматривали все это, чтобы держаться своего курса. Точно также, как если бы мы запустили на Луну ракету с человеком на борту. Целью является Луна, но если ракета сбивается с пути, кто-то нажимает на кнопки или перемещает какие-то рычажки, и эта штука возвращается на свой курс.
Именно это вы и позволите себе делать! Вы позволите себе устанавливать для себя цели, и вы позволите себе периодически пересматривать эти цели. Пересматривайте их, чтобы вы могли видеть свои мотивы. Вы сможете чувствовать, какими должны быть ваши действия. И ощущать свои ценности! Чувствуйте свои цели, чтобы вы смогли позволить себе стать тем, кем вы хотите быть!
А сейчас я собираюсь дать вам несколько мгновений тишины, и в течение этого времени вы поразмышляете над любыми ярлыками, которые вы на себя наклеили и которых там быть не должно. Вы знаете, что это будет, и за время тишины вы увидите эти ярлыки на своем теле и вы сорвете их с себя! И вы замените эти ярлыки позитивными!
Вы замените эти ярлыки хорошими ярлыками – вы наклеите их на себя. Ярлыки уверенности в себе. Ярлыки убежденности в собственных силах. Ярлыки любви, доброты и щедрости. Ярлыки одарённости. Вы позволите всем вредным ярлыкам исчезнуть! Все эти вредоносные идентификации уйдут! Вы наклеите на себя хорошие ярлыки, потому что вы умный человек! Вы способный! Вы эффективный! Вы уверены в себе! Вы убеждены в своих силах!
У вас есть способность расслабляться. У вас есть способность комфортно чувствовать себя в любой ситуации, и вы позволите всему этому произойти, срывая негативные ярлыки и заменяя их позитивными в эти несколько мгновений тишины, которые начинаются сейчас…
Выведение
