Магнитные пальцы
Это мой любимый тест, потому что он быстрый, простой и эффективный.
Я попрошу вас сложить ладони вместе и переплести пальцы. А сейчас выпрямите оба указательных пальца и разведите их примерно на дюйм. А теперь представьте себе, как мощная и непреодолимая сила притягивает ваши указательные пальцы друг к другу, как будто на кончиках ваших пальцев — магниты разной полярности. А сейчас магниты стали в два раза больше и в два раза сильнее.
В тот момент, когда пальцы соприкоснутся, сразу же объясните клиенту, почему пальцы двигались (как мы уже сказали выше). Я очень часто использую два теста, потому выберите один из двух следующих (или пропустите этот и возьмите два следующих).
Вариация Левитации руки Вольберга
Вытяните руки перед собой и закройте глаза.
Подождите реакции.
Пока я не буду вас гипнотизировать. Как я уже говорил, это — всего лишь демонстрация, чтобы помочь вам обнаружить, насколько сильным является ваше собственное воображение. Это также поможет мне понять, какие гипнотические техники подойдут лучше всего именно вам.
Представьте себе, что я завязываю вокруг вашего запястья веревку…
Слегка коснитесь запястья клиента.
Представьте себе, что к другому концу этой веревки привязан большой воздушный шарик, который тянет вашу руку вверх. Вы ВИДИТЕ этот шарик и ЧУВСТВУЕТЕ, как он тянет руку.
А сейчас представьте себе, что в другой руке вы держите пустое ведро, и я наливаю в это ведро воду. Вы ВИДИТЕ, как течет эта вода, СЛЫШИТЕ, как она журчит, и ЧУВСТВУЕТЕ, как ведро становится все тяжелее и тяжелее по мере того, как оно наполняется. тяжелее и тяжелее. оно тянет вашу руку вниз. тяжелее и тяжелее, полнее и полнее. а в это время другая ваша рука поднимается выше и выше.
Когда вы увидите выраженное движение одной или обеих рук, прекратите читать скрипт и скажите:
А сейчас откройте глаза и посмотрите на свои руки.
Существует бесчисленное количество вариаций этого теста. Мистер Теббеттс просил своих клиентов представить себе не ведро, а железную гантель. Вольберг использовал вес. Некоторые психотерапевты просят клиентов представить себе стопку книг. Другие предпочитают наполнять ведро песком.
Я предпочитаю ведро с водой, потому что люди, которые являются преимущественно аудиалами, смогут легко представить себе звук плещущейся в ведре воды — и в то же время такие люди могут хуже реагировать на другие вариации этого теста.
Магнитные руки
Следующую технику очень часто применял Чарльз Теббеттс и открыто говорил о том, что ее придумал Гил Бойн (Обратите внимание: всегда, когда это уместно, Чарли отдавал должное другим специалистам, так как с годами он обучался гипнотическим инструментам у многих людей. Некоторые техники моего наставника являются оригинальными).
А сейчас вытяните обе руки прямо перед собой, локти выпрямлены, пальцы выпрямлены, большие пальцы направлены вверх.
Надавите на руки клиента, разведя их в стороны примерно на 36 дюймов (примерно 90 см), а затем сведите их вместе на расстояние примерно 24 дюйма (около 60 см). Затем поместите свой указательный палец в точке посередине между руками клиента.
Смотрите на мой палец, не отрываясь. Я сосчитаю от 3 до 1. Когда я досчитаю до одного, закройте глаза, но удерживайте их в том же положении — направленными на точку, в которой вы видели мой палец… три… два… один… глаза закрыты.
А сейчас представьте себе, что в ладонь этой руки я помещаю магнит.
Прикоснитесь к одной руке клиента.
. а сейчас я помещаю магнит с противоположным полюсом в другую вашу руку.
Представьте себе, что эти магниты притягивают ваши руки друг к другу. тянут и тянут. дергают и тянут. почувствуйте, как они тянут ваши руки, все ближе и ближе друг к другу. и руки смыкаются.
Когда они соприкоснутся, позвольте им опуститься к вам на колени, расслабьтесь и откройте глаза.
Как говорит мой бывший учитель и наставник, эти три теста на внушаемость можно использовать с большинством людей в большинстве ситуаций. В редких случаях я спрашиваю клиента: «Вы помните звук, который издает ноготь, когда царапает по школьной доске?» — и складываю пальцы в виде когтей. Это почти всегда позволяет получить реакцию!
В случае, если вы хотите сами провести небольшое исследование на эту тему — к вашим услугам многочисленные книги, которые отлично ее раскрывают. Перед смертью Чарльз Теббеттс дал очень хорошую личную рекомендацию книге «Гипноз: индукция убеждения» доктора Джона Хьюза (ее можно приобрести в Национальной гильдии гипнотизеров). В главе 10 этой книги читатель найдет несколько отличных тестов на внушаемость и сможет выбрать что-то из них. В книге «Общие техники гипнотизма» Андре Вайтценхоффер, Ph.D., посвятил различным тестам на внушаемость (которые он называет бодрствующими внушениями) и их вариациям две главы. Этих двух книг должно быть достаточно, чтобы снабдить вас тестами на внушаемость до конца ваших дней, если вы захотите выбрать что- то другое из множества существующих.
Нужно ли использовать тесты на внушаемость каждый раз?
Я советую вам постоянно использовать как минимум один или два теста на внушаемость во время каждой первой сессии, которую вы проводите с клиентом, а если нужно, то и больше. Использовать их или нет во время последующих сессий, когда вы уже выстроили раппорт и знаете, как реагирует ваш клиент на весь гипнотический процесс — ответ на этот вопрос остается целиком на ваше усмотрение.
ПрежДе чем вы начнете гипноз…
Итак, вы завершили тесты на внушаемость и теперь готовы загипнотизировать своего клиента. Что нужно делать? Чарльз Теббеттс требовал, чтобы все его ученики запомнили следующие слова:
Вы готовы к погружению в гипноз? Любой гипноз — это самогипноз. Если вы будете выполнять мои простые инструкции, никакая сила на Земле не сможет помешать вам погрузиться в гипноз. Если хотите, можете сопротивляться — но ведь вы пришли сюда не для этого. Просто выполняйте мои простые инструкции — и вы сможете пережить очень приятные расслабляющие ощущения.
Один из моих студентов на одном из занятий окрестил этот параграф словом «лого». Это название очень быстро прижилось и теперь мы используем его с каждым последующим набором студентов. Каждый раз, когда я впервые гипнотизирую клиента, я включаю все вышеприведенные фразы в свою предварительную беседу — но я говорю немного подробнее.
К примеру, я говорю клиенту, что если я внушаю ему представить себе, что он находится в тихом спокойном месте, а он вместо этого представит себе автостраду в час пик — он не получит то, за что заплатил свои деньги. Затем я задаю вопрос: «Если я внушаю вам представить себе, что вы находитесь в своем идеальном весе — а вы вместо этого будете представлять себе, как едите шоколадную конфету — какую информацию вы будете посылать своему подсознательному разуму?».
Я объясняю, что я выступаю в роли проводника, фасилитатора — или артиста, который может говорить самые правильные слова, однако только от клиента зависит, будет ли он выполнять мои простые инструкции. Затем я спрашиваю клиента, готов ли он погрузиться в гипноз.
Вопрос «Вы готовы к тому, чтобы быть загипнотизированным?» (Are you ready to be hypnotized?), я называю волшебным вопросом. Для чего задавать волшебный вопрос? Тот первый раз, когда вас загипнотизируют еще до того, как вы будете готовы погрузиться в гипноз, поможет вам в полной мере понять ответ — как однажды понял его я сам, когда мне пришлось выводить себя из глубокого гипноза, чтобы воспользоваться удобствами. У некоторых людей могут остаться еще какие-то вопросы. Другим может быть нужно снять контактные линзы, или обувь и т.д., или выйти покурить. И даже если человек готов, не
спросив его разрешения перед началом, вы можете вызвать небольшое сопротивление или возмущение.
Теперь, когда и вы, и ваш клиент готовы — выбирайте гипнотическую индукцию, которую вы предпочитаете — и начали!
