Мы начинаем лечебный сеанс, который по моему предположению, принесет вам благо, поэтому, с вашего разрешения, я хочу вам предложить принять удобное положение. Удобное положение-это необходимое условие для достижения в последующем успеха в этом деле. И по существу, вам уже можно приготовиться к расслаблению. Еще в глубокой древности человек инстинктивно стремился к расслаблению, занимая определенное положение […]
Хотели бы вы почувствовать себя, каково это — быть защищенным, быть в безопасности и управлять собой? (Если ответ «да», продолжаем.) Хорошо. Я хотел бы попросить вас представить, что вы находитесь в пузыре, где чувствуете себя защищенным и управляете собой. Хотите попробовать? Хорошо. Возможно пузырь раскрашен и переливается всеми цветами радуги, или он может быть прозрачным. […]
Слышны звуки мелодии, слышны слова, а это значит, что можно сесть как тебе удобно. Не обязательно перекрещивать руки и ноги, закрыть глаза, потому что когда твои глаза закрыты, есть то время, которое ты можешь потратить на себя, на то, чтобы расслабиться и отдохнуть. И сейчас, когда слышны звуки этой мелодии. Мой голос твое тело начинает […]
Бесчисленные техники включают в себя в качестве способа углубления управляемую визуализацию и/или программируемую визуализацию, к примеру, спуск по лестнице, спуск на лифте или эскалаторе, и т.д. Хотя все вышеперечисленные техники (или их вариации) и могут быть весьма эффективными с некоторыми людьми, никакая из них не будет работать со всеми и в любых ситуациях. Одна из […]
В дополнение к применению определенных техник внушения для углубления уровня гипноза гипнотизер может также задействовать частое использование прямых и непрямых внушений для того, чтобы клиент погрузился глубже — как в нижеследующих примерах: Сделайте выбор в пользу глубокого состояния гипноза, ОЩУТИТЕ ЖЕЛАНИЕ погрузиться в более глубокое состояние гипноза — и вы БУДЕТЕ погружаться глубже с каждым […]
Чарльз Теббеттс обучал этой технике на моих занятиях в 1983 году. Я полагаю, что это — вариация аналогичной техники, которую он позаимствовал с видеозаписи занятия доктора Милтона Эриксона, которую он тогда демонстрировал моему классу: Если вы хотите глубже погрузиться в расслабление, вы можете почувствовать себя еще лучше, когда вы поднимаете руку все выше и выше. […]
Чарльз Теббеттс называл эту технику «техникой нажатия на плечо». Объясните клиенту: Когда я встану позади вас и мягко нажму на ваше плечо, я хочу, чтобы вы расслабились гораздо глубже. Встаньте позади клиента, мягко поместите руки на его плечи. Не нажимайте до тех пор, пока он/она не выДохнет! Продолжайте^ А сейчас сделайте глубокий вдох… задержите дыхание… […]
На примере фиксации глаз (как обучал Чарльз Теббеттс) Когда я попрошу вас открыть глаза, я хочу, чтобы вы посмотрели на мое кольцо, ФИКСИРУЯ взгляд на моем кольце (карандаше, ручке и т.д.). И я бы хотел, чтобы мы с вами договорились о своего рода сигнале: каждый раз, когда я щелкну пальцами и произнесу слова «А СЕЙЧАС […]
Мой наставник приписывал честь создания этой техники Дейву Элману (если вам интересно, работу Дейва Элмана продолжает Джеральд Кейн в центре Omni Hypnosis во Флориде). Возьмите руку клиента за большой палец (у ладони) или за запястье, и двигая ее вперед и назад, говорите: Просто позвольте этой руке стать мягкой и расслабленной. Представьте себе, что она ощущается […]
УСТАНОВЛЕНИЕ РАППОРТА. Основной шаг при выполнении любой трансовой индукции — это установление раппорта с подсознательным разумом человека. Раппорт не обязательно означает «доверие»: он означает привлечение внимания подсознания» (см. «Раппорт и личная сила» в Части II, где представлены соответствующие упражнения). ОБЕЗВРЕДИТЬ СОЗНАТЕЛЬНЫЙ РАЗУМ. Далее мы отключаем сознательный разум человека. Чтобы этого достичь, можно использовать множество разных […]