Бесчисленные техники включают в себя в качестве способа углубления управляемую визуализацию и/или программируемую визуализацию, к примеру, спуск по лестнице, спуск на лифте или эскалаторе, и т.д. Хотя все вышеперечисленные техники (или их вариации) и могут быть весьма эффективными с некоторыми людьми, никакая из них не будет работать со всеми и в любых ситуациях.
Одна из любимых мною техник — представить себе, как спускаешься на лифте. Так как воображаемый спуск лично для меня является очень эффективным методом, то когда я впервые начал профессионально заниматься гипнозом, я добавил его к обычному счету. Потом, всего через несколько недель практики, ко мне пришла женщина, которая достаточно быстро и легко вошла в гипноз — однако ее транс неожиданно прекратился, когда она произнесла слова «Ненавижу лифты!». После нескольких безуспешных попыток восстановить раппорт я вернул ей деньги и порекомендовал другого специалиста. То есть можно сказать, что я сделал финансовую инвестицию в осознание того, что всегда будет уместно задать клиенту вопрос по поводу лифтов (или лестниц, лесов, воды, огней, неба, страны и т.д.) еще до того, как включить их в управляемую визуализацию, так как у некоторых людей могут быть фобии тех мест и тех вещей, от которых другие получают только удовольствие.
Я также не слишком благосклонно отношусь к техникам углубления, в которых используется спуск по лестнице. Почему? Потому что я спускаюсь по лестничному пролету за несколько секунд, а не несколько минут. Когда гипнотизер просит меня опуститься на одну ступеньку вниз и осмотреться, я уже спустился до самого низа и изнываю от нетерпения, ожидая следующую технику углубления. Во-первых, я не слишком хороший визуал — поэтому я не останавливаюсь, чтобы осмотреться. Во-вторых, если фасилитатору требуется слишком много времени, чтобы добраться туда, где я нахожусь уже давно, то мое трансовое состояние превращается в воспоминание. Тем не менее я знаю людей, которые довольно хорошо реагируют на управляемую визуализацию, включающую спуск по лестнице, в качестве углубления.
Чарльз Теббеттс однажды воспользовался короткой управляемой визуализацией тропинки в лесу, с соответствующими звуками — и мне отлично удалось с ней идентифицироваться. Расширив эту технику, я сочетаю ее с умственным замешательством, заставляя клиента искать цифры, самостоятельно отправившись по лесной тропинке, но некоторые цифры при этом будут отсутствовать. Включая в повествование ручеек, водопад, дикие цветы, птичек, поющих в деревьях, легкий ветерок и т.д., я превращаю углубление в приятное путешествие в лес глубокого гипнотического покоя. Однако каждый раз, когда я пользуюсь техникой, я обязательно предварительно убеждаюсь в том, что клиент любит лес!
Опять-таки, как и в случае с любой гипнотической техникой, пользуйтесь только теми техниками углубления, которые были бы комфортны для вас, если бы вы были на месте клиента. Принимая решение, учитывайте, что ваши личные предпочтения и антипатии могут отличаться от предпочтений и антипатий вашего клиента. Однажды один из моих студентов забыл это сделать во время занятия и воспользовался программируемой визуализацией, в которой в качестве техники углубления использовался образ мягко покачивающейся весельной лодочки. Неожиданно его клиент вышел из гипноза, пробормотал «Я страдаю морской болезнью» — и вылетел за дверь. Об остальном можете догадаться сами!
Если это возможно, попросите другого гипнотизера применить к вам технику, которую вы хотите опробовать на своих клиентах. Если вы дочитали до этого места и никогда ранее не сидели в кресле клиента гипнотизера, я настоятельно рекомендую вам это сделать, воспользовавшись услугами хорошо обученного квалифицированного гипнотерапевта.
Несмотря на то, что ученому, который изучает гипноз, нет необходимости самому испытывать это состояние (как и лицензированному врачу, который применяет гипноз с медицинскими целями), я полагаю: любой гипнотерапевт, который работает на условиях полной занятости, должен сам испытать гипноз, чтобы стать по-настоящему эффективным и истинным профессионалом.
Чтобы стать настоящим мастером этого искусства, вам нужно побывать в роли и гипнотизера, и клиента! Как-то мои занятия посещал невролог, который был готов не только гипнотизировать других студентов в классе, но и подвергаться гипнозу с их стороны. Он даже попросил называть его по имени. Его позиция сделал честь всей медицинской профессии!
Если вы боитесь позволить кому-то ввести вас в состояние гипноза, возможно, вам стоит выяснить, что является тому причиной — и разобраться с собственным сопротивлением. Если причиной вашего сопротивления является вера в то, что кто-то будет «контролировать» ваш разум — то мое мнение будет твердым: вам НИКОГДА не стоит гипнотизировать других людей!
Являетесь ли вы профессиональным гипнотерапевтом или только изучаете гипноз, или вы — просто любознательный читатель, которому попала в руки моя книга, пожалуйста, ИСПЫТАЙТЕ состояние гипноза, если собираетесь когда-либо гипнотизировать другого человека. Вы обязаны сделать это как ради себя, так и ради всех тех людей, которых вы будете погружать в гипноз!
